天氣|體感54℃!政府警告!
上周六(22日),泰國首都曼谷的氣溫達到42℃。更可怕的是,根據泰國氣象局發布的“熱力指數”,由于天氣濕熱,曼谷的實際體感溫度可能高達54℃。面對熱浪帶來的威脅,泰國政府警告居民要避免戶外活動,并警惕中暑的危險。
除了泰國之外,亞洲很多地區也在4月迎來極端高溫天氣。孟加拉、印度等國近日因為高溫引發電力需求激增,不得不采取暫時斷電的強制措施。
↑泰國民眾打傘防暑
泰國酷暑難熬,戶外集會易中暑
4月是泰國傳統上最熱的月份,平均最高溫度約為37℃。但在今年4月,酷暑來得格外猛烈。據泰國氣象部門估算,該國77個府中至少有28個府的氣溫在上周末超過40℃,其中,22日當天泰國氣溫最高的是北部的碧差汶府,為42.5℃。此外,泰國來興府的一個監測站在上周周中錄得45℃的高溫,突破此前的紀錄。
除了氣溫本身,炎熱潮濕的天氣更是加速人體水分流失,使得體感溫度急劇升高。泰國東部的春武里府22日的“熱力指數”(測量體感溫度的指標)達到53.8℃,23日該國南部度假勝地普吉島的體感溫度超過了54℃。
和高溫趕在了一起的是泰國下月即將舉行的大選。最近在曼谷的街頭政治集會上經常有2000人的聚集規模,包括很多中老年人也走到戶外參與選前集會,高溫對他們是個很大的挑戰。盡管周圍購物中心等建筑內開有冷氣,而且建筑的陰影使人能免受陽光直射,但在集會現場仍可以看到許多人試圖用電池驅動的老式手持電風扇降溫。
37歲的吉塔利拉頂著酷暑參加了一場戶外政治集會,他表示,“回家后即使把空調開到20℃,我還是會流汗?!?3歲的桑維塔依也說,“天氣越來越熱,這就是我出門要帶扇子的原因”。67歲的蘇帕塞特是曼谷的一個賣烤雞的小攤販,炙熱的室外溫度迫使他不得不時常停下生意,去附近便利店里蹭冷氣避暑。
泰國氣象部門表示,至少在下周結束之前,人們應該小心極端高溫和突如其來的夏季風暴。泰國政府已告誡人們要警惕中暑,避免戶外活動。據媒體報道,在曼谷以南的北欖府,一名指揮交通的警察本周在戶外執勤時因突發心臟病倒地身亡。
專家建議:避暑需要多飲水
隨著全球氣候變化,極端高溫天氣對許多人來說已不再陌生。但是,多熱的溫度對人體來說算是過高?科學家們在評估熱浪的致命性時,會密切關注一個叫“濕球溫度”的指標,這項指標結合熱量、濕度、風速、太陽輻射等多個因素,比單純看氣溫要更合理。2020年的一項研究發現,當“濕球溫度”超過95華氏度(約35℃)時,人體就無法有效地進行自我冷卻。健康專家索卡表示,很多人習慣在“濕球溫度”很高的日子里進行體育鍛煉,面臨極大的中暑風險。同時,熱浪的致命性還取決于人們對高溫的習慣程度。氣候專家諾爾頓介紹稱,在印度艾哈邁達巴德,人們習慣了高溫天氣,即使氣溫達到40.5℃時,政府也不會發布高溫警報;而在紐約市,35℃的氣溫就足以讓政府發出健康預警。
↑印度民眾在街上噴水降溫
根據專家介紹,要降低高溫相關疾病風險的方法也很簡單:多喝水,盡可能在家里開風扇或空調,避免進行過度的戶外活動。世界衛生組織建議白天將室溫保持在約32℃以下,晚上保持在約24℃以下。
健康專家索卡建議,總體上健康的人可以每天花50-60分鐘讓自己在室外適應高溫,前提是天氣不悶熱,而且氣溫沒有到過高的程度。“顯然如果氣溫達到41.5℃,那就不是進行適應訓練的日子,但如果初夏季節氣溫在29℃左右,而且沒有那么悶,那就可以出門去活動一下?!?/p>
如果因高溫而開始感到身體不適,索卡建議可以泡在冷水浴缸中,并且要確保水溫遠低于皮膚溫度或室外溫度。他說,如果沒有條件洗冷水澡,可以將前臂放在裝滿水和冰的容器中冷卻。
來源:紅星新聞
編輯:周慧敏
責編:劉麗
審核:戚翔 聞棟
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