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江蘇省教育廳印發(fā)

重要通知

省教育廳關(guān)于印發(fā)江蘇省兒童青少年

近視防控工作責(zé)任清單（試行）的通知

蘇教體藝〔2023〕9號

各設(shè)區(qū)市、縣（市、區(qū)）教育局：

當(dāng)前，我國兒童青少年近視呈早發(fā)、高發(fā)態(tài)勢，已成為影響兒童青少年身心健康和全面發(fā)展的突出問題。為深入貫徹落實習(xí)近平總書記關(guān)于兒童青少年近視防控系列重要指示批示精神，根據(jù)教育部、國家衛(wèi)生健康委、江蘇省人民政府簽訂的《全面加強兒童青少年近視防控工作責(zé)任書》、教育部等部門印發(fā)的《全國綜合防控兒童青少年近視工作評議考核辦法（試行）》（教體藝〔2020〕4號）和省教育廳等八部門印發(fā)的《關(guān)于做好兒童青少年近視綜合防控工作的意見》（蘇教體藝〔2019〕7號）有關(guān)要求，結(jié)合我省實際，省教育廳研究制定了《江蘇省兒童青少年近視防控工作責(zé)任清單（試行）》，現(xiàn)印發(fā)給你們，并結(jié)合工作實際，提出如下要求，請一并貫徹執(zhí)行。

一、強化責(zé)任意識。

各地各校要樹立科學(xué)的教育觀、人才觀、成才觀，堅持“健康第一”的教育理念，遵循教育規(guī)律和兒童青少年身心發(fā)展規(guī)律，將學(xué)生身心健康放在更加突出位置，帶著強烈的政治責(zé)任感和對學(xué)生的深厚感情，齊心協(xié)力做好近視防控工作。

二、強化預(yù)防措施。

各地要堅持預(yù)防為主，抓早抓小，將幼兒園和小學(xué)低年級學(xué)段作為近視防控“第一道關(guān)口”，密切關(guān)注兒童屈光狀況及遠(yuǎn)視儲備量，做到早預(yù)防、早監(jiān)測、早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，嚴(yán)格控制兒童青少年新發(fā)近視率，逐步降低兒童青少年總體近視率。

三、強化協(xié)同配合。

各地各校要堅持綜合防控、科學(xué)防控、精準(zhǔn)防控、有效防控，實現(xiàn)政府相關(guān)部門、學(xué)校、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、學(xué)生、家庭、社會協(xié)同推進(jìn)，形成近視防控合力，不斷提升學(xué)生視力健康知識知曉率、用眼行為改進(jìn)率、視覺環(huán)境條件達(dá)標(biāo)率。要全面實施學(xué)生視力健康監(jiān)測公示報告制度，每學(xué)期監(jiān)測并公告學(xué)生視力健康總體狀況。

四、強化督導(dǎo)考核。各地要將兒童青少年總體近視率納入對市縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)人民政府履行教育職責(zé)督導(dǎo)評價內(nèi)容；將兒童青少年近視防控工作、總體近視率、新發(fā)近視率和體質(zhì)健康狀況納入對教育行政部門和學(xué)校的考核評價體系，每年開展監(jiān)測和評議考核，并與學(xué)校負(fù)責(zé)人獎懲掛鉤。要把嚴(yán)的基調(diào)、嚴(yán)的措施、嚴(yán)的氛圍層層傳導(dǎo)下去、一貫到底，督促各地各校和相關(guān)人員嚴(yán)格按照責(zé)任清單要求認(rèn)真履行職責(zé)使命，從嚴(yán)從實抓好貫徹落實。對兒童青少年體質(zhì)健康水平持續(xù)下降的地區(qū)和學(xué)校，進(jìn)行合格性評估，實行評優(yōu)評先一票否決。

省教育廳

2023年11月3日

江蘇省兒童青少年近視防控工作

責(zé)任清單（試行）

一、設(shè)區(qū)市、縣（市、區(qū)）教育局局長

1.牽頭做好本地區(qū)兒童青少年近視防控工作，提請設(shè)區(qū)市、縣（市、區(qū)）政府成立近視防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組或建立聯(lián)席會議制度，定期召開會議，統(tǒng)籌部署本地區(qū)兒童青少年近視防控工作。與中小學(xué)校和幼兒園簽訂兒童青少年近視防控工作責(zé)任書。從2024年到2030年，實現(xiàn)本地區(qū)兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降，總體近視率每年下降1%以上。設(shè)區(qū)市教育局每年12月底向省教育廳書面報告本年度近視防控工作。

2.督促指導(dǎo)學(xué)校樹立正確的辦學(xué)理念，加快扭轉(zhuǎn)教育功利化傾向，形成健康的教育環(huán)境和生態(tài)，認(rèn)真落實“雙減”政策和中小學(xué)生手機、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)等“五項管理”規(guī)定，加強落實情況督導(dǎo)檢查，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

3.每年設(shè)區(qū)市對縣（市、區(qū)）、縣（市、區(qū)）對學(xué)校兒童青少年近視防控工作進(jìn)行評議考核排名，每年公布各個學(xué)校總體近視率，評議考核結(jié)果與教育行政部門、學(xué)校及校長評優(yōu)評先掛鉤。

4.將兒童青少年總體近視率納入對市縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)人民政府履行教育職責(zé)督導(dǎo)評價內(nèi)容，作為申報省學(xué)前教育改革示范區(qū)（縣、市）、義務(wù)教育優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展縣及省高品質(zhì)示范特色高中條件之一，對兒童青少年總體近視率連續(xù)三年高于當(dāng)?shù)赝悓W(xué)校或地區(qū)平均水平的申報項目實行一票否決。學(xué)生體質(zhì)健康水平低于當(dāng)?shù)赝悓W(xué)校平均水平或?qū)W生近視率不降反升的學(xué)校，不得申報年度先進(jìn)單位和體育傳統(tǒng)特色校，校長年度考核不得評為優(yōu)秀等次。

5.經(jīng)常關(guān)注檢查學(xué)校近視防控工作干預(yù)措施落實情況，每年對學(xué)校近視防控工作督查通報不少于2期。

6.加強學(xué)校衛(wèi)生保健機構(gòu)建設(shè)，可以采取聘用、購買服務(wù)、返聘退休醫(yī)務(wù)人員或者以編制備案制管理試點的方式聘任衛(wèi)生技術(shù)人員等，充實學(xué)校衛(wèi)生保健隊伍，確保每所公辦中小學(xué)（幼兒園）至少配備1名專業(yè)衛(wèi)生技術(shù)人員，以保證學(xué)校衛(wèi)生健康工作和視力健康管理工作正常開展。

7.將學(xué)校衛(wèi)生經(jīng)費納入核定的年度教育經(jīng)費預(yù)算，不斷改善學(xué)校衛(wèi)生設(shè)施和條件，根據(jù)《兒童青少年學(xué)習(xí)用品近視防控衛(wèi)生要求》（GB40070-2021）為學(xué)校提供良好的采光與照明環(huán)境，確保兒童青少年使用符合衛(wèi)生要求的教科書、教輔材料、學(xué)習(xí)用雜志、課業(yè)簿冊、考試試卷、學(xué)習(xí)用報紙、學(xué)齡前兒童學(xué)習(xí)讀物，以及教室、宿舍、圖書館（閱覽室）等照明燈具、讀寫作業(yè)臺燈和教學(xué)多媒體等兒童青少年學(xué)習(xí)用品。為學(xué)校配備符合標(biāo)準(zhǔn)的可調(diào)節(jié)課桌椅或2—3種型號課桌椅、身高坐高課桌椅測量尺（課桌椅調(diào)配測量尺）、自動化視力篩查設(shè)備（電腦驗光儀）、光照監(jiān)測儀、正確讀寫姿勢掛圖等。

8.重視加強近視防控宣傳教育，統(tǒng)籌部署開展學(xué)校宣傳教育活動，每年組織中小學(xué)校和幼兒園相關(guān)人員近視防控工作培訓(xùn)。

9.協(xié)調(diào)衛(wèi)生健康部門，將近視防線前移至孕期、嬰幼兒和學(xué)齡前階段，開展健康指導(dǎo)，3歲前不接觸電子屏幕，以減少兒童青少年近視發(fā)生的風(fēng)險，推動落實《0—6歲兒童眼保健及視力檢查服務(wù)規(guī)范》，建立兒童眼健康檔案，做到一人一檔，并隨兒童青少年入學(xué)實時轉(zhuǎn)移。協(xié)調(diào)衛(wèi)生健康部門每年開展中小學(xué)校、托幼機構(gòu)、校外培訓(xùn)機構(gòu)采光照明、課桌椅配備、電子產(chǎn)品等達(dá)標(biāo)情況的專項監(jiān)督檢查。

10.協(xié)調(diào)市場監(jiān)管部門對配鏡市場及近視矯正市場進(jìn)行專項整治，嚴(yán)厲打擊虛假宣傳、劣質(zhì)產(chǎn)品和服務(wù)。對以近視防控名義進(jìn)校園開展商業(yè)活動的行為進(jìn)行查處，追究校長責(zé)任。

二、校長（園長）

1.嚴(yán)格落實中小學(xué)校減負(fù)措施和中小學(xué)生手機、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)等“五項管理”規(guī)定。

2.嚴(yán)格落實各類人員防控責(zé)任，建立學(xué)校視力健康管理工作小組，明確細(xì)化各類人員崗位職責(zé)分工，與班主任、校醫(yī)、任課教師等簽訂責(zé)任書。將近視防控工作納入學(xué)校年度、學(xué)期工作計劃，將近視防控知識融入健康教育、校園文化和學(xué)生日常行為規(guī)范，將學(xué)生視力保護(hù)工作和班級新發(fā)近視率、總體近視率納入學(xué)校管理、教師管理、班級管理及考核內(nèi)容，作為學(xué)校年終考核、班級評優(yōu)評先、班主任與任課老師年度考評的依據(jù)，經(jīng)常督查各個班級近視防控措施落實情況。每年向當(dāng)?shù)亟逃姓块T書面報告本校近視防控工作。

3.嚴(yán)格控制兒童青少年新發(fā)近視率，逐步降低兒童青少年總體近視率。認(rèn)真落實每年1次學(xué)生健康體檢制度和每年4次視力監(jiān)測制度（至少2次屈光度檢查），建立學(xué)生視力檔案，做到一人一檔，要求各個班級視力異常的學(xué)生在家長陪同下盡早到正規(guī)眼科醫(yī)療機構(gòu)復(fù)診，復(fù)診結(jié)果計入學(xué)生視力檔案。每學(xué)期公布各個班級總體近視率、新發(fā)近視率及近視增長率。

4.嚴(yán)格落實視覺環(huán)境保障措施，為每個班級配備課桌椅調(diào)配測量尺，定期測量學(xué)生身高范圍并適時調(diào)整課桌椅。每個教室根據(jù)學(xué)生身高范圍配備可調(diào)節(jié)式課桌椅或2—3種型號課桌椅，同型號課桌椅可成行擺放。教室宜選擇大尺寸投影儀或電子屏幕，相同屏幕尺寸情況下，選擇屏幕分辨率高的產(chǎn)品。為醫(yī)務(wù)室（保健室等）配備自動化視力篩查設(shè)備（電腦驗光儀）、光照監(jiān)測儀等，方便日常開展近視監(jiān)測、篩查等相關(guān)工作。

5.嚴(yán)格落實校內(nèi)1小時日間戶外活動要求，提倡中小學(xué)生到校后先進(jìn)行20分鐘左右的身體活動，開足開齊上好體育課程，倡導(dǎo)在戶外上體育課，上下午各安排30分鐘的大課間體育活動，強調(diào)戶外活動，不拘泥于活動形式和內(nèi)容，可將部分室內(nèi)課程，如班會課等放至戶外進(jìn)行。安排課外體育家庭作業(yè)，提供優(yōu)質(zhì)的鍛煉資源。幼兒園兒童提倡日間戶外活動3小時，把更多的保育內(nèi)容放在戶外。

6.嚴(yán)格遵守未成年人保護(hù)相關(guān)規(guī)定，讓教育更有溫度，讓生命更有活力。要求班主任、任課教師按時下課、不拖堂，要求學(xué)生課間走出教室，到室外活動或遠(yuǎn)眺，切實保障學(xué)生課間10分鐘休息時間。

7.嚴(yán)格控制視屏類電子產(chǎn)品使用，學(xué)生不得將手機帶入課堂，教師上課使用視屏類電子產(chǎn)品時長不超過教學(xué)總時長的30%。幼兒園幼兒盡量避免接觸和使用手機、平板、電腦等視屏類電子產(chǎn)品。引導(dǎo)家長，教育孩子非必要不使用視屏類電子產(chǎn)品。

8.將近視防控內(nèi)容納入健康教育課程體系，加強近視防控宣傳教育工作，圍繞每年3月和9月近視防控宣傳教育月、“6·6全國愛眼日”等時間節(jié)點，組織開展面向教師、學(xué)生、家長等群體的宣傳教育活動。學(xué)校每學(xué)期至少組織一次針對全體教師的近視防控和視力健康管理知識專題培訓(xùn)。禁止任何單位和個人以近視防控名義在學(xué)校從事商業(yè)活動。

三、校醫(yī)（保健教師）

1.協(xié)助校長制訂學(xué)校近視防控年度工作計劃和工作安排。

2.每學(xué)期對班主任、任課教師、學(xué)生視力保護(hù)委員、學(xué)生及家長進(jìn)行近視防控知識培訓(xùn)。

3.做好學(xué)校近視防控宣傳教育等系列活動的組織指導(dǎo)工作，利用近視防控宣傳教育月、“全國愛眼日”、健康教育課開展近視防控科普宣教工作。利用集會、廣播、黑板報、宣傳欄、微信公眾號、家長群等多種形式向師生及家長宣講近視防控知識。

4.每學(xué)期組織2次視力檢查和1次屈光檢查，建立完整的屈光發(fā)育檔案，確保一人一檔。及時做好學(xué)校及每個班級學(xué)生總體近視率、新發(fā)近視率、近視增長率的統(tǒng)計分析，并與上次檢查結(jié)果進(jìn)行比較，對視力異常的學(xué)生進(jìn)行提醒教育，為其開具個人保健處方，及時請班主任提醒家長帶孩子到正規(guī)眼科醫(yī)療機構(gòu)復(fù)診，加強用眼衛(wèi)生的指導(dǎo)。正確掌握使用自動化視力篩查設(shè)備（電腦驗光儀）、光照監(jiān)測儀等設(shè)備。

5.經(jīng)常檢查學(xué)生用眼衛(wèi)生、讀寫姿勢、教室采光照明、課桌椅配置調(diào)整的執(zhí)行規(guī)范，以及眼保健操、課間走出教室等近視防控措施的落實情況，發(fā)現(xiàn)問題及時提出改進(jìn)意見。

6.依據(jù)國家疾控局頒布的《兒童青少年近視防控公共衛(wèi)生綜合干預(yù)技術(shù)指南》，指導(dǎo)各個班級做好兒童青少年用眼行為評價，同時強化評價結(jié)果應(yīng)用。

四、班主任

1.嚴(yán)格控制本班新發(fā)近視率，持續(xù)降低學(xué)生近視快速發(fā)展的風(fēng)險。配合校醫(yī)（保健教師）完成每學(xué)期視力監(jiān)測任務(wù)，及時向家長反饋監(jiān)測結(jié)果，動態(tài)掌握班級學(xué)生的總體近視率、新發(fā)近視率、近視增長率等情況，并與上次檢查結(jié)果進(jìn)行比較。

2.向?qū)W生、家長明確近視防控工作責(zé)任，定期與家長聯(lián)系，督促家長配合做好學(xué)生的視力保護(hù)工作。每學(xué)期至少利用一次家長會或其他形式向家長宣傳有關(guān)近視防控知識，提醒家長控制孩子電子產(chǎn)品使用時間、保障孩子睡眠時間。學(xué)生視力有變化時及時提醒家長帶孩子到正規(guī)眼科醫(yī)療機構(gòu)復(fù)診。

3.教育并督促學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，從小學(xué)一年級起，教師要教會學(xué)生掌握“一尺、一拳、一寸”正確讀寫姿勢，隨時糾正學(xué)生不良讀寫姿勢。發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)看不清黑板、經(jīng)常揉眼睛等跡象時，要了解其視力情況。班級設(shè)立學(xué)生視力保護(hù)委員，培育“護(hù)眼小衛(wèi)士”或宣講員。

4.督促任課教師按時下課，做到不拖堂或利用各種方式變相占用學(xué)生課間休息時間，統(tǒng)籌各學(xué)科課外作業(yè)量。督促學(xué)生每天規(guī)范做好2次眼保健操，課間10分鐘走出教室，做到“輕眼課間10分鐘”“清空教室”，到室外活動放松身心、遠(yuǎn)眺。

5.督促學(xué)生上好體育課、大課間等體育活動課，盡量到戶外運動，不得在班級逗留。與家長對接落實好戶外1小時鍛煉時間，督促學(xué)生完成體育家庭作業(yè)和周末、寒暑假體育鍛煉。

6.每學(xué)期根據(jù)學(xué)生身高和坐高對課桌椅高度進(jìn)行1次個性化調(diào)整。按照學(xué)生座位視角、教室采光照明狀況和學(xué)生視力變化情況，每月至少調(diào)換1次學(xué)生座位。

7.統(tǒng)籌電子產(chǎn)品在教學(xué)中的使用時長，加強學(xué)生手機管理，禁止學(xué)生將手機帶進(jìn)課堂。

8.依據(jù)國家疾控局頒布的《兒童青少年近視防控公共衛(wèi)生綜合干預(yù)技術(shù)指南》，對兒童青少年用眼行為進(jìn)行評價。針對不同學(xué)齡階段學(xué)生，運用《幼兒園和小學(xué)1—3年級學(xué)生用眼行為評價表（家長版）》和《小學(xué)4—6年級與中學(xué)生用眼行為評價表（學(xué)生版）》評價幼兒園至高中學(xué)生用眼行為，識別影響兒童青少年近視的風(fēng)險行為因素，同時強化評價結(jié)果應(yīng)用。

9.加強近視防控知識的宣傳教育，每學(xué)期組織開展愛眼護(hù)眼文化節(jié)、近視防控主題班會、視力健康同伴教育等形式多樣的活動，確保每個學(xué)生都有作品，讓愛眼知識融入學(xué)生和家長心中。

五、任課老師

1.按時下課、不拖堂，嚴(yán)禁利用各種方式變相占用學(xué)生課間休息時間和體育課、大課間等體育活動課時間，優(yōu)化教學(xué)和作業(yè)量，切實減輕學(xué)業(yè)過重課業(yè)負(fù)擔(dān)。

2.控制多媒體設(shè)備教學(xué)使用時間，教學(xué)和布置作業(yè)不依賴電子產(chǎn)品，原則上采用紙質(zhì)作業(yè)，使用電子產(chǎn)品開展教學(xué)時長原則上不超過教學(xué)總時長的30%。

3.注意培養(yǎng)學(xué)生規(guī)范的讀書和寫字姿勢，從小學(xué)一年級起，教師要教會學(xué)生掌握“一尺、一拳、一寸”正確讀寫姿勢，隨時糾正學(xué)生不良讀寫姿勢。

4.課上發(fā)現(xiàn)學(xué)生視力不良、看不清黑板、瞇眼等情況，及時反饋給班主任，由班主任與家長聯(lián)系。

5.提醒督促學(xué)生課間10分鐘走出教室進(jìn)行戶外活動、遠(yuǎn)眺。

六、學(xué)生視力保護(hù)委員

1.配合校醫(yī)、班主任和任課老師做好班級近視防控工作，督促同學(xué)每天做好2次眼保健操、課間10分鐘走出教室。

2.配合班主任做好近視防控知識的宣傳，通過黑板報、主題班會等形式，讓每個學(xué)生都了解愛眼護(hù)眼知識。

3.督促班級同學(xué)端正讀寫姿勢，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，及時提醒同學(xué)保護(hù)視力。

4.發(fā)動、邀請其他同學(xué)加入近視防控宣傳隊伍，讓更多的同學(xué)重視視力保護(hù)。

5.配合校醫(yī)、班主任做好每學(xué)期2次視力篩查工作；發(fā)現(xiàn)同學(xué)有視力下降情況，及時反饋給班主任。

6.協(xié)助班主任做好愛眼文化節(jié)等活動的組織工作，將好的愛眼護(hù)眼作品進(jìn)行推介、傳播，讓更多的學(xué)生受益。

七、家長

1.家長要做好孩子近視防控的“守門人”。倡導(dǎo)家長主動學(xué)習(xí)愛眼護(hù)眼知識和技能，配合學(xué)校積極參加近視防控科普活動并向孩子宣講。倡導(dǎo)家長以身作則，減少對手機、電腦、網(wǎng)絡(luò)游戲等的依賴，帶頭不做“低頭族”，正確引導(dǎo)示范，增加親子時間。

2.倡導(dǎo)家長營造良好的家庭體育運動氛圍，和孩子一起參加體育鍛煉，鼓勵、引導(dǎo)和支持孩子掌握1—2項運動技能，保證孩子每天至少2小時日間戶外活動。周末時盡量帶孩子融入大自然，沐浴陽光預(yù)防近視。推薦兒童青少年全程或階段性走路上學(xué)，低年級學(xué)生由家長陪同。

3.家庭書桌擺放應(yīng)使其長軸與窗戶垂直，白天學(xué)習(xí)時自然光線從寫字手對側(cè)射入，避免陽光直射，桌面的平均照度值不低于300lx。家長應(yīng)根據(jù)兒童青少年生長發(fā)育變化，定期調(diào)整書桌椅高度。為兒童青少年配備通過國家強制性產(chǎn)品認(rèn)證（即CCC認(rèn)證）的臺燈，兒童青少年在晚間學(xué)習(xí)時除使用臺燈照明外還應(yīng)開頂燈。需要網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)時，宜選擇電視、臺式電腦等大尺寸屏幕電子產(chǎn)品，相同屏幕尺寸情況下，選擇屏幕分辨率高的電子產(chǎn)品。電視的觀看距離不小于屏幕對角線距離的4倍，電腦的水平觀看距離不小于50cm，手機的觀看距離不小于40cm。兒童青少年臥室不擺放電視、電腦，夜間使用避光窗簾，不開夜燈睡覺。引導(dǎo)兒童青少年在夜間避免或減少暴露在高亮度、富藍(lán)光的電子產(chǎn)品光線下。

4.倡導(dǎo)家長加強對孩子使用電子產(chǎn)品的督促管理，選擇合適的電子屏幕，合理控制使用電子產(chǎn)品時間。使用電子產(chǎn)品遵循“20—20—20”口訣，看屏幕20分鐘后，遠(yuǎn)眺20英尺（6米）以外至少20秒以上。

5.倡導(dǎo)家長糾正孩子的不良讀寫姿勢，做到“一尺、一拳、一寸”。讀寫連續(xù)用眼時間不超過40分鐘，避免在走路、吃飯、晃動的車廂內(nèi)看書等。

6.倡導(dǎo)家長積極配合學(xué)校減輕孩子作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，不盲目參加課外培訓(xùn)、跟風(fēng)報班，應(yīng)根據(jù)孩子興趣愛好合理選擇。

7.倡導(dǎo)家長保證孩子充足睡眠時間，小學(xué)生10小時，初中生9小時，高中生8小時，幫助孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證膳食營養(yǎng)均衡。

8.倡導(dǎo)家長密切關(guān)注孩子視力變化和眼睛異常跡象，定期檢查視力，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早矯治。發(fā)現(xiàn)孩子不自覺地瞇眼、歪頭、皺眉、擠眼等，及時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，遵醫(yī)囑科學(xué)防治近視。

9.倡導(dǎo)家長不輕信“近視可治愈”“降低度數(shù)”“治眼神器”等虛假宣傳，避免耽誤孩子最佳矯治時期。

八、學(xué)生

1.當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，掌握正確的讀寫姿勢，做到 “一尺、一拳、一寸”。

2.積極參加戶外活動，確保每天校內(nèi)校外各1小時戶外體育鍛煉時間，課間走出教室進(jìn)行遠(yuǎn)眺和戶外活動，完成家庭及周末、寒暑假體育作業(yè)。

3.自覺減少電子產(chǎn)品使用，非必要盡量不使用電子產(chǎn)品。非學(xué)習(xí)使用電子產(chǎn)品單次不超過15分鐘，每天累計不超過1小時。

4.保證充足睡眠時間，不熬夜，均衡營養(yǎng)，少吃甜食。

5.積極關(guān)注自身視力狀況，發(fā)現(xiàn)視力異常時，要及時告知家長和老師，盡早到眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查和治療。聽從醫(yī)囑，科學(xué)戴鏡，避免用眼疲勞。

6.每學(xué)期應(yīng)至少參加1次近視防控健康教育課程或主題班會，學(xué)習(xí)愛眼護(hù)眼知識和技能。積極參加近視防控活動，制作近視預(yù)防知識手抄報，參加知識競賽、小組討論、角色扮演等，提高近視防控能力。將在學(xué)校學(xué)習(xí)和掌握的近視防控知識帶回家庭，發(fā)揮近視防控“小手拉大手”的作用。

來源：江蘇省教育廳

編輯：陳歡

責(zé)編：岑丹

審核：戚翔 聞棟