提醒｜高風險預警！泰州人今明兩天請注意！

日前

江蘇健康氣象風險地圖發布

預計今明兩天

江蘇心血管系統疾病

和支氣管炎疾病

發病風險較高

其中，泰州

12月18日

心血管系統疾病高風險

18日、19日

支氣管炎高風險

寒冬是心血管疾病“高危期”

“近期氣溫驟降，基本每晚都有急性心梗患者入院。”專家介紹，季節交替期是心梗高發期，尤其是秋冬早晚，冷熱交替溫差大，極易造成血壓不穩，大大增加心梗發生率。此外，天氣波動可能導致呼吸道感染，炎癥會導致動脈斑塊不穩定、破裂，形成血栓后引發心梗。

心血管疾病已不是老年人的“專屬病”。長期食用高脂、高鹽、高糖飲食，加上部分遺傳因素，導致部分中青年人早早就出現了高血壓、高血糖、高血脂問題，導致心血管疾病的風險增加。

此外，男性長期吸煙者患上急性心梗的風險，要明顯高于非吸煙者。熬夜等不規律的生活習慣，也是心血管疾病的重要誘發因素。

如何預防發病？首先應養成健康的生活方式，控制“三高”等危險因素、控制體重。若直系親屬中有心血管疾病患者，更要主動通過體檢等方式了解自己的身體狀況，積極參加早篩早診。

如果已經是“三高”人群，要遵醫囑動態服藥，切忌自己隨意增減藥物；其次，抽煙時間越長、抽得越多，對血管的損傷越大，因此建議市民及早戒煙，降低心血管疾病的發生風險；再次，還要規律作息、保持情緒穩定，適度進行體育鍛煉。

來源：姑蘇晚報、健康中國、江蘇氣象

編輯：周慧敏

責編：宋涔瑋

審核：戈俊巍