“適應(yīng)從改變開始”！姜堰區(qū)人武部開展預(yù)定新兵心理健康輔導(dǎo)

近日，姜堰區(qū)人武部聯(lián)合南京理工大學(xué)泰州科技學(xué)院共同開展心理服務(wù)“進(jìn)軍營”活動(dòng)。

3月11日上午，泰州科技學(xué)院周琳老師走進(jìn)訓(xùn)練場——白米雛鷹青少年國防教育培訓(xùn)中心。現(xiàn)場共105名預(yù)定新兵參加了教育。

周老師針對預(yù)定新兵即將到部隊(duì)，面對陌生的地域環(huán)境和緊張、嚴(yán)肅的生活訓(xùn)練，從調(diào)控心態(tài)、自我覺察、學(xué)會(huì)適應(yīng)、學(xué)會(huì)改變、積極面對等五個(gè)方面，分別闡述了心態(tài)、角色轉(zhuǎn)換和新環(huán)境對心理產(chǎn)生的影響。

在授課過程中，周老師還通過挑戰(zhàn)不可能、冥想放松和蝴蝶拍等互動(dòng)，營造了輕松的氛圍，緩解了新兵心理負(fù)擔(dān)。通過此次輔導(dǎo)，為姜堰新兵更好適應(yīng)軍營生活、邁好軍旅第一步，打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

記者：陳小云

編輯：湯晨潔

責(zé)編：趙倩倩

審核：戚翔 聞棟